{"id":155,"date":"2021-10-29T07:01:30","date_gmt":"2021-10-29T05:01:30","guid":{"rendered":"http:\/\/art-martial.fr\/?p=155"},"modified":"2021-10-29T07:02:28","modified_gmt":"2021-10-29T05:02:28","slug":"pourquoi-demander-les-services-dun-coach-sportif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/art-martial.fr\/pourquoi-demander-les-services-dun-coach-sportif\/","title":{"rendered":"Pourquoi demander les services d’un coach sportif ?"},"content":{"rendered":"

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Dans la pratique du sport, faire appel \u00e0 un coach sportif est une initiative b\u00e9n\u00e9fique si ce dernier est un professionnel agr\u00e9\u00e9. Si vous n’\u00eates pas encore convaincu de l’utilit\u00e9 des services de ce type de professionnel, cet article met en avant les avantages des services d’un coach professionnel dans l’accomplissement de votre projet sportif.
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Une source de motivation<\/h2>\n

\"\"Pousser une personne \u00e0 d\u00e9passer ses limites est le principal objectif d’un coach sportif et personnel. Il poss\u00e8de \u00e9galement le r\u00f4le de guide pour ses initi\u00e9s afin que ces derniers ne se rel\u00e2chent pas dans les efforts entrepris et jusqu’\u00e0 ce que les r\u00e9sultats soient visibles et satisfaisants. De plus, ces professionnels arrivent \u00e0 vous transmettre la passion de la pratique sportive men\u00e9e afin que vous puissiez prendre go\u00fbt aux s\u00e9ances d’entra\u00eenement men\u00e9es.<\/span><\/p>\n

Un programme sur mesure et flexible<\/h2>\n

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Pour assurer votre d\u00e9veloppement physique, un coach sportif \u00e9tudie personnellement un programme d’entra\u00eenement adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins et les objectifs que vous souhaitez atteindre (perte de poids, tonification des muscles, am\u00e9lioration de l’endurance, entretien de la forme, etc.). Mais aussi, les s\u00e9ances pratiques seront \u00e9tablies en fonction de votre \u00e9tat de sant\u00e9, de vos capacit\u00e9s ainsi que de votre emploi du temps. En effet, l’agenda d’un coach sportif personnel se particularise par la flexibilit\u00e9 de sa disponibilit\u00e9, que ce soit apr\u00e8s le travail, en fin de semaine ou encore durant vos heures de pause.<\/p>\n

Des r\u00e9sultats garantis<\/h2>\n

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Normalement, un coach sportif doit d\u00e9tenir un dipl\u00f4me appropri\u00e9 \u00e0 son m\u00e9tier afin de garantir la s\u00e9curit\u00e9 de son client lorsqu’il l’aide et l’encadre. Cela dit, il est de son r\u00f4le de donner diff\u00e9rents conseils concernant le r\u00e9gime alimentaire de son client et les bons comportements \u00e0 adopter pour obtenir de meilleurs r\u00e9sultats. Il lui fait \u00e9galement comprendre les risques \u00e0 \u00e9viter lors d’une pratique sportive, sans oublier la gestion des tensions musculaires ou des blessures. Le recours aux services d’un coach sportif aide \u00e9galement une personne \u00e0 \u00eatre plus disciplin\u00e9e durant les s\u00e9ances d’entrainement afin d’atteindre les objectifs dans un d\u00e9lai pr\u00e9cis. Les exp\u00e9riences et les bagages d’un coach lui permettent par ailleurs, d’identifier et de pr\u00e9venir les \u00e9ventuelles difficult\u00e9s \u00e0 travers lesquelles ses clients peuvent se heurter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dans la pratique du sport, faire appel \u00e0 un coach sportif est une initiative b\u00e9n\u00e9fique si ce dernier est un professionnel agr\u00e9\u00e9. Si vous n’\u00eates pas encore convaincu de l’utilit\u00e9 des services de ce type de professionnel, cet article met Continuer la lecture Pourquoi demander les services d’un coach sportif ?<\/span>→<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":157,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/art-martial.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155"}],"collection":[{"href":"https:\/\/art-martial.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/art-martial.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/art-martial.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/art-martial.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=155"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/art-martial.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165,"href":"https:\/\/art-martial.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155\/revisions\/165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/art-martial.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/art-martial.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/art-martial.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/art-martial.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}