Tout sur le sport
Le vélo est un sport « complet ». En effet, ce dernier fait travailler chaque partie du corps et le tonifie en douceur. C’est le sport de référence en cas de surpoids ou d’obésité. Mais quels sont réellement les bienfaits Continuer la lecture Les bienfaits du vélo sur la santé
Le public aime suivre les compétitions sportives. Lorsqu’elles passent à la télé, amateurs ou passionnés de sports, ils sont des millions à se retrouver devant leur poste pour assister aux exploits de ces athlètes. Voici un top 3 des compétitions Continuer la lecture Le Top 3 des compétitions sportives les plus suivies dans le monde entier
Pour nager vite, il est nécessaire de bien maitriser la technique. Ainsi, voici quelques conseils pratiques pour améliorer vos performances en natation.
La boxe est un sport qui sollicite tous les muscles du corps et requiert une certaine endurance physique. Si vous avez envie de vous initier à la boxe, sachez que vous avez le choix entre la boxe anglaise et la Continuer la lecture La boxe anglaise et la boxe française
Le freestyle est une pratique sportive qui permet à des amateurs et des professionnels du sport sur la neige, de glisser, mais aussi, de faire des figures diverses sur le sol, mais également, de sauter dans l’air. Cela demande une Continuer la lecture Bien se préparer pour le freestyle dans la neige
Vous souffrez de maux de dos chroniques ? Le mal de dos vous empêche-t-il de travailler ou de pratiquer votre sport préféré ? Sachez que la physiothérapie peut vous aider à surmonter tous les maux au niveau de votre dos.